Verplicht rust houden is niet makkelijk. Ik was na de marathon in Amsterdam een beetje toe aan een rondje mountainbiken. Dus zo gezegd zo gedaan en aangezien we nogal houden van ‘op en af’ door de bossen op snelheid is er nog wel eens een valpartij.
Mountainbiken | Buitenspelen | Afdaling | Flow | De afsprong | Op mijn bek | Valpartij | Gaan mountainbiken | Eiland | Pijn wordt erger | Doorgaan | Na het mountainbiken | Kopen
Mountainbiken
Voor mij was dit wel een poos geleden maar die sprong die eraan kwam had ik danig onderschat. Peter: “mountainbiken was voor mij echt de uitlaadklep die ik zocht. Wielrennen is mooi en gaaf om te doen. Maar mtb-en is lekker buiten spelen.”
Laat ik eens op de fiets uitleggen wat zo cool is hieraan 😉
Sale met korting op 21 november kopen?
Bij deze shop kun je met vertrouwen jouw Sale bestellen.
Scherpe prijs. Snel in huis.
Buitenspelen
We waren al een uur lekker aan het fietsen door de bossen en voor mij is dat echt net buitenspelen, net als hardlopen in het bos eigenlijk. Gewoon heerlijk gas geven in een ambiance met supermooie omgeving van natuur, bomen, dieren, blauwe lucht en goede geuren van bos.
Afdaling
Wat kan er mis gaan? Ahum nogal wat. Die afsprong kwam eraan en die middag ging het eigenlijk heel goed. Klimstukken waar ik normaal zou moeten lopen kon ik net aan en de snelle afdalingen ‘handjes goed aan het stuur’ gingen lekker.
Flow
Net zoals je bij een goede run in de flow kunt raken, kan dat ook met mountainbiken. Alles wordt beter, mooier en het leven is top! Af en toe een schakelgeluid van fietsmaten of wat gehijg na een snel stuk en gaver kan het echt niet worden 😉
De afsprong
Ik denk: die is goed te doen. We rijden erop af en ik zag een goed punt waar ik over de stronk heen kon gaan en daarna de afsprong net op dat bultje landen. Het plan was top maar toen kwam de uitvoering…En ik heb geen elektrische mountainbike.
Op mijn bek
Je raad het inmiddels al: keihard op mijn bek.
Wat gebeurde er? Ik had te weinig durf om er met snelheid op af te rijden waardoor ik te langzaam aan kwam rijden. Ik voer hem uit zoals in mijn hoofd maar het voorwiel blijft eigenlijk al voor het bultje beneden geheel stil staan.
De rest van het lichaam en carbon mountainbikeje hebben de befaamde massa traagheid en gaan lekker door terwijl het voorwiel en carbon stuur al ‘Ho’ heeft gezegd. Ik ga voorover over het stuur en beland in het mulle zand. Een mooie koprol en ‘goed gevallen ’en ‘mooi doorgerold’ zegt Johan nog.
Valpartij
Ik dacht het ook wel eigenlijk. Nergens een schaafwond of iets beschadigd aan de mountainbike dus dat valt hard mee. Even goed afkloppen en opstappen want de beste oplossing na een valpartij met de fiets/ mountainbike is zo snel mogelijk opstappen en doorgaan om niet stijf te worden. Dan is het tevens tijd om te gaan uitkijken naar het voorjaar om weer als punt om weer naar een nieuwe beste racefiets te gaan kijken.
De littekens die ik oploop tijdens het mountainbiken behandel ik met de beste litteken crème.
Gaan mountainbiken
Ik voel wel dat ik harder ben gevallen dan eigenlijk gedacht en de rest van de rit zit ik minder goed op de fiets.
Vaker afstappen. Net een tak raken en de afdalingen zijn niet meer zo zelfverzekerd. Kortom: de flow is weg. Die flow ga ik morgen weer proberen op te pakken want het is nu twee weken geleden en volgens de huisarts is rustig mountainbiken prima. ‘Als je er maar niet weer opvalt’ zegt ze tegen me.
Eiland
Prima. Ik doe wel echt rustig aan morgen. Ik heb de hele week niet hardgelopen nadat ik direct na het mountainbiken op vakantie was gegaan en daar wel de hele week hardgelopen had (zo mooi op zo’n Spaans eiland). Ik had wel wat last maar het begin viel nog wel mee.
Pijn wordt erger
Na thuiskomst een week later merk ik dat het snel erger wordt (de kou misschien). Ik doe bewust niets en een hele week niet sporten is voor mij zoiets als een week geen bier voor een alcoholist. Zwaar en een zinloos gevoel.
Doorgaan
Gelukkig was er op het werk veel te doen dus daar ben ik lekker in doorgegaan in de avonduren. Morgen vind ik het wel genoeg want doorbloeding is goed voor het herstel volgens de huisarts en volgens mijn ervaring met eerdere valpartijen (jaja) is dat echt beter dan stilzitten.
Mijn disclaimer: als jij dit meemaakt en ook snel weer op wilt stappen: raadpleeg een arts voor dat je dit doet, ook voor een goed mtb zadel. Misschien is het wel oliedom in jouw situatie en maak je het sporten in de toekomst wel heel lastig.
Na het mountainbiken
Het mountainbiken ging erg goed. Ik had een nieuw paar fietsschoenen om te testen en ook de fietsbroek is redelijk nieuw en wil ik nog reviewen. Daar was deze rit extra goed voor omdat ik niet buiten adem mee hoefde te laagvliegen met de anderen 😉
Mountainbike banden
De beste mountainbike band kan het verschil maken, of je nu voor je plezier in het bos fietst of in een wedstrijd! Dat geld ook voor de mountainbike handvaten natuurlijk.
Cube
Cube is bekend geworden met hun mountainbikes, dat blijkt ook uit het grote aanbod. Cube mountainbikes zijn dan ook in elke prijsklasse te vinden.
Kopen
Het kopen van een beste mountainbike is niet zo lastig. Tegenwoordig kun je voor weinig geld online een mountainbike bestellen, testen en retourneren als hij toch niet bevalt. De beste oplossing om goedkoop een mtb te kopen dus.
Sale racefiets spullen
Profiteer van korting bij racefiets webwinkels met hun actuele sale aanbiedingen!Vind de beste deal
Wil je direct de mooie Sale aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Sale pakketje lekker makkelijk bezorgd!Betrouwbaar kopen
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:Tip: zoek ook speciaal in deze webwinkels op 'sale', 'aanbieding' en 'uitverkoop' in hun zoekvenster, meestal staat er nog wel een aanbieding verstopt die je zo vindt 😉 Natuurlijk zijn er nog veel meer webshops met mooie fietsaanbiedingen waar je nu van kunt profiteren. Dit zijn de sale aanbiedingen van de andere fiets-webwinkels!
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
